Родительские установки: «будь хорошей» «не высовывайся» «ты должна» — как три фразы из детства ломают взрослую жизнь
Ей тридцать четыре. Руководит отделом, закрывает план каждый квартал, последние полгода работает без выходных.
Сепарация от родителей: почему в 30 лет вы всё ещё ребёнок
«Мне 33 года. Я до сих пор спрашиваю маму, можно ли мне стричься коротко» Юля, 33 года, дизайнер интерьеров. Замужем, ребёнку четыре года.…
Гиперопека: когда забота калечит
«Мама звонит мне пять раз в день. Мне тридцать два» Катя, 32 года, менеджер проектов. Живёт с мужем в другом городе.
Нелюбимая дочь: как детский опыт влияет на взрослую жизнь
«Мама никогда не говорила, что любит меня. Я думала — так у всех» Ольга, 36 лет, руководитель отдела в крупной компании. С виду — уверенная,…
Токсичная мать: как распознать и перестать чувствовать вину
«Мама, ты меня любишь?» — «Конечно. Я же всё для тебя делаю» Алёна, 34 года, пришла на консультацию с вопросом: «Почему мне плохо после…
Обида на маму которая не отпускает годами
Обида на маму не уходит годами? 5 признаков что обида рулит жизнью, кейсы из практики, техника письма. Как отпустить обиду на мать навсегда
Эмоциональная недоступность партнёра: что делать когда рядом но далеко
«Он рядом — но как будто за стеклом» Катя, 31 год, описала это точнее любого учебника: «Мы живём вместе три года. Он хороший — не пьёт, не…
Почему привлекаешь «не тех» мужчин: паттерн или случайность
Три развода за восемь лет — и каждый раз «мне просто не повезло» Лена, 37 лет, сидела напротив меня и перечисляла: первый муж — пил, второй —…
Как простить измену мужа — и стоит ли: разбор психолога
Она узнала в четверг вечером — и первые три дня не могла есть Вика, 36 лет, пришла на консультацию через неделю после того, как нашла переписку мужа.
Ревность в отношениях: откуда берётся и как перестать разрушать пару
«Он просто лайкнул фото — а у меня уже сценарий измены в голове» Марина, 34 года, пришла на консультацию со словами: «Я знаю, что он меня любит.