Клиентка, 31 год, маркетолог. Умная, образованная, делает хорошую работу. Но перед любым совещанием с руководством — сердце уходит в пятки.

Ты снова не справилась. Ты недостаточно красивая, умная, успешная. Знакомо? А теперь остановись и задай себе один вопрос: кто это сказал?

Вы зарабатываете достаточно, но всё равно считаете каждую копейку. Откладываете покупку зимней куртки до последнего. Просыпаетесь ночью с…

Выйти из финансовой ямы пытаются миллионы людей. Скачивают приложения для бюджета, режут расходы, записывают каждую покупку. Через месяц…

Трудоголизм как бегство — штука коварная. Ты вроде бы молодец: работаешь много, зарабатываешь, растёшь. Но где-то внутри чувствуешь — что-то не то.

Перфекционизм звучит как комплимент. «Она перфекционистка» — будто похвала за ответственность и высокие стандарты.

Деньги и мама — два слова, которые редко ставят рядом. Но именно отношения с матерью формируют то, как мы обращаемся с деньгами во взрослой жизни.

Ей предложили повышение. Должность, о которой она мечтала три года. Больше денег, свой кабинет, команда. И она отказалась. Через неделю. Без…

Дедлайн — через два часа. Задача несложная: написать отчёт, который она делала десятки раз. Двадцать минут работы.

Ей повысили зарплату. Перевели на должность руководителя отдела. Она подписала приказ, вышла из кабинета директора и первое, о чём подумала:…